top of page

STRIKKE-

NETVÆRKET

STRIKNING VIRKER SOM MEDITATION
Så snart du og dine fingre har fundet ud af, hvordan man strikker, kan det være en virkelig afslappende beskæftigelse. Den rytmiske repetition og roen har samme fordele for sind og krop, som hvis du mediterede - her får du bare en sweater elller et tæppe ud af det som bonus!

STRIKNING DÆMPER STRESS- OG ANGSTSYMPTOMER
Gentagelser og rytmiske bevægelseR kan afhjælpe symptomer på både stress, angst og depression. At sidde stille og strikke sænker hjerterytmen og blodtrykket efter kort tid, så grib pindene, så snart du begynder at føle stress komme snigende. Så kan du være heldig at tage det i opløbet.

STRIKNING HOLDER HJERNEN SUND
Både dine motoriske færdigheder og humøret stimuleres – selv hjernen påvirkes, så den kan holdes sund og rask. Jo mere du bruger hjernen, jo sundere bliver den og jo længere kan du have glæde den.

TOVHOLDER
Kamille Kømler, Zealand Erhvervsakademi

LANDSDÆKKENDE AKTIVITET
'Vi strikker verdens længste halstørklæde til de hjemløse"

RESSOURCER
"Gør verden en sok rigere" – artikel om Tværfaglig Strikkeklub

bottom of page